shining_buddha's Journal, 06 August 2020

ураа! мечтаю теперь увидеть на весах 44.0!!!)))

100.1 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

909 kcal

Fat: 44.04g | Prot: 31.10g | Carb: 100.37g.   Breakfast: Кофемания Сметанник,  Огурец (с Кожурой),  Семга Слабосоленая, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Пышка Сметанник. Dinner:  Соленые Огурцы с Укропом,  Варенье. Snacks/Other:  Огурец (с Кожурой). more...

1398 kcal

Activities & Exercise: треня - 13 minutes, для роста - 20 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...