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Einen schönen Donnerstag Morgen wünsche ich .
Genießt den Sommer🌞🌞🌞
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268.5 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
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548 kcal
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Fat: 17.86g | Prot: 74.77g | Carb: 21.44g.
Breakfast: Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Lunch: Bautz'ner Senfgurken , Bonduelle Kichererbsen , Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Mozzarella Light. Dinner: Milbona Skyr Pur, Bördegold Ofenkroketten, Aldi Hähnchen Grillfackel. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Dankeschön und den wünsche ich dir auch!🌅🌻🍀
06 Aug 20 by member: Lotti73
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Genieße du auch die 🌞und viel Spaß bei allen was du heute so machst. 🙋♀️
06 Aug 20 by member: Franzi 55
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