Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 71.65g | Carb: 125.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Вода, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Груша, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irisha1.7's weight history
|