Annemädchen's Journal, 06 August 2020

233.2 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1384 kcal

Fat: 13.04g | Prot: 107.15g | Carb: 146.18g.   Breakfast: Harzer Harzer Käse, Ja! Vollkornbrot. Lunch: Lidl Weltmeisterbrötchen , Ribeira Hühnerbrust Natur,  Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Dinner: Harzer Harzer Käse. Snacks/Other:  Zucker,  Sojamilch, Beck's Bier (500ml), Jever Fun, Distelhäuser Alkoholfreies Pils. more...

2577 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...