Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 50.79g | Carb: 60.42g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Творог (Полностью Обезжиренный), Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Котлета Свиная, Салат Крабовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|