Миаим's Journal, 04 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
115.7 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
1385 kcal Fat: 39.76g | Prot: 94.55g | Carb: 173.99g.   Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны Отварные. Lunch: Щука, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке, Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петрушка, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке, Чир. Snacks/Other: Нектарин, Алыча, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Магнит Банан, Нектарин. more...
2035 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.3 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Миаим's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.