Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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183.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
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1466 kcal
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Fat: 64.78g | Prot: 59.29g | Carb: 161.60g.
Breakfast: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru . Dinner: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Jambon Frais, Chips, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier . more...
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gaining 0.6 lb a week
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