Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
222.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 33.45g | Carb: 108.60g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана , Морковь по-Корейски, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Яблоко Красное , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|