AlinaBergilevich's Journal, 03 August 2020

127.9 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1482 kcal

Fat: 68.57g | Prot: 82.87g | Carb: 118.95g.   Breakfast: Filippo Berio Classic Pesto,  Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие,  Приготовленный Яичный Белок, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lunch: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе,  Приготовленный Яичный Белок, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Filippo Berio Classic Pesto,  Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chikapie Шоколад. more...

1728 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...