Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 133.82g | Carb: 247.74g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глобус Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Хек Жареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|