Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 84.76g | Carb: 51.24g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гарнец Рисовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Черника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|