Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 102.66g | Carb: 192.02g.
Breakfast: Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Dinner: Золотой Колос Коржик, Кефир 1%, Зеленые Оливки, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Груши, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Персики, Черешня. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irochkin69's weight history
|