Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 61.14g | Carb: 100.60g.
Breakfast: Orion Choco Boy Сафари, Нектарин, Viola Плавленный Сыр, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Хайнц Соус Цезарь, Аладушкин Батон Нарезной, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочно-Грибная Паста 31.07.20. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
super.lis2811's weight history
|