Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 37.56g | Carb: 196.19g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Passim Хлопья Геркулес. Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Арбуз, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Авида Сливки 30%, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебница Паровка, Белевские Сладости Белёвский Зефир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Annette787's weight history
|