Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
100.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 50.14g | Carb: 139.47g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, 0 Калорий Пирожное Медовик. Lunch: Водный Спагеттини С Помидорами, Магнит Арбуз. Dinner: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий, Villa Pasta Мороженое Йогурт . Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyarubtsova97's weight history
|