Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 36.23g | Carb: 109.95g.
Breakfast: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Первая Свежесть Котлета Куриная, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol-alex's weight history
|