Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
2526 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 114.11g | Carb: 308.34g.
Breakfast: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Баклажан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|