Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 38.91g | Carb: 119.13g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Семена Льна, Теремок Морс Клюквенный, Пирожок с Картошкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бутерброд с Маслом, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinahudeyu's weight history
|