Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 61.47g | Carb: 67.54g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|