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주말 부산여행의 여파.....ㅋㅋㅋ
하지만 오늘 공복 17시간반 지킴✌🏾👏🏾👏🏾
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129.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
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788 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 41.90g | Carb: 75.32g.
Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 양상추, 두부, 파프리카, 아보카도, 오뚜기 홀그레인 머스타드. Dinner: 버섯볶음, 해찬들 사계절 쌈장, 코스 또는 로메인 상추, 참기름, 코스트코 척아이롤, 양배추찜, 파프리카, 마늘. Snacks/Other: 자두. more...
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gaining 6.7 lb a week
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