Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 79.37g | Carb: 151.64g.
Breakfast: Нектарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Сливки 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свой Урожай Грибы Лисички, Barilla Спагетти #3. Dinner: Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Арбуз. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|