|
Точка отсчёта
|
122.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 125.30g | Carb: 97.71g.
Breakfast: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Геркулес Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|