Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2013
|
212.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2013:
|
1787 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 101.12g | Carb: 125.17g.
Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Цельное Молоко, Котлета Куриная, Вино Каберне Совиньон, Шашлык из Свинины, Кексы с Черникой, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Чай Несладкий. more...
|
|
2346 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|