cinthiaabreu's Journal, 26 July 2020

difícil emagrecer mais com três dias seguidos de aniversário..😂😂 mas estou de boa.
137.8 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
1458 kcal Fat: 58.79g | Prot: 61.21g | Carb: 169.80g.   Breakfast: Nescau Nescau com Leite,  Presunto Picado, Prezunic Queijo Prato,  Pão Francês sem Miolo. Lunch:  Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Churrasco,  Molho Vinagrete,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Feijão de Corda. Snacks/Other: Frooty Açaí , Jundiá Sorvete Trufatine. more...
losing 0.4 lb a week

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