difícil emagrecer mais com três dias seguidos de aniversário..😂😂 mas estou de boa.
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137.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
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1458 kcal
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Fat: 58.79g | Prot: 61.21g | Carb: 169.80g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Presunto Picado, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão de Corda. Snacks/Other: Frooty Açaí , Jundiá Sorvete Trufatine. more...
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losing 0.4 lb a week
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