Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 96.56g | Carb: 83.50g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины. Dinner: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|