Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 63.86g | Carb: 65.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Северная Долина Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: ВкусВилл Томаты Вяленые, Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla8.06's weight history
|