Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 112.55g | Carb: 81.26g.
Breakfast: Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Second Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Хлебцы Темно-Ржаные на Закваске с Отрубями, Меридиан Форель Слабосолёная К Пиву, Авокадо (Полный Список Элементов). Lunch: Аквамарин Горбуша Натуральная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Сливки 10%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гвоздеваа's weight history
|