Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 115.66g | Prot: 92.04g | Carb: 135.06g.
Breakfast: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Ярче Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Лама Эклеры Нежные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Naturino Леденец. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Steinhauer inna's weight history
|