AlyaTihaya's Journal, 24 July 2020

.
122.8 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
1394 kcal Fat: 80.57g | Prot: 81.43g | Carb: 81.70g.   Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Danke Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
1587 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyaTihaya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.