Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
2271 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 67.44g | Carb: 218.09g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вермишель Верони Отварная, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины. Dinner: Schweppes Классический Мохито, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Ашан Имбирь в Сахаре, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|