Polina.Charlova's Journal, 23 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
157.0 lb Lost so far: 54.7 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
1526 kcal Fat: 68.00g | Prot: 154.34g | Carb: 77.31g.   Breakfast: Сыр Колбасный, Молком Молоко 3.2%,  Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch:  Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Куриное Филе,  Яйцо,  Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%, Лито Отруби с Яблоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Polina.Charlova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.