Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 114.69g | Carb: 45.09g.
Breakfast: Куриные котлеты, Запеченный кабачок с помидорами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Запеченный кабачок с помидорами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|