Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 109.66g | Carb: 143.02g.
Breakfast: Olive Тунец, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Магнит Авокадо, Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Азбука Вкуса Арбуз, На здоровье Шоколад, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|