Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
700 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 20.04g | Carb: 83.50g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Lunch: Кабачковые Оладьи, Дымов Охотничьи Колбаски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allisssssyaooo's weight history
|