|
❤️❤️❤️ 18. Прибавка+400
|
155.4 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 91.53g | Carb: 244.35g.
Breakfast: Сахар, Сильпо Куриное Бедро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Селянське Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Борщ с Курицей, Сахар. Snacks/Other: Roshen Шоколадка, Персики, Персики, Персики, Яготинский Какао на Молоке, Персики. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|