Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 89.76g | Carb: 31.44g.
Lunch: البصل الأحمر, الأرز الأبيض, لحم الدجاح المفروم, الفلفل الأخضر, الطماطم. Dinner: الخيار (مقشر), الخس, اللوز, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), ستيك لحم البقر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minaminotaa's weight history
|