Mikamki's Journal, 12 November 2010

153.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed N/A.

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984 kcal

Fat: 27.71g | Prot: 31.71g | Carb: 152.42g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Jugo de Naranja, Margarina. Lunch: Pan Multicereales, Albóndigas de Carne, Arroz Integral. Snacks/Other: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa). more...

1737 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...