Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 85.23g | Carb: 122.28g.
Breakfast: Абрикос, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Лианозовское Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Dinner: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Дыня, Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|