acha123's Journal, 11 June 2020

169.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1121 kcal

Fat: 35.49g | Prot: 49.33g | Carb: 150.67g.   Breakfast: Solevita Sok Tłoczony Jabłko Mango, Młody Szpinak. Lunch: Jajko Sadzone, Mroźne Specjały Szpinak, Gotowana Soczewica, Sonko Kasza Gryczana. Dinner: Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...

2369 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Driving - 3 hours, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...