Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 42.03g | Carb: 126.10g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Капуста Тушеная. Lunch: Лук, Сливочный Сыр, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Granabella Сыр Чечил, KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый , Мёд, Корица, Черная Смородина, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra _'s weight history
|