|
Привет кд.
Кто то спрашивал, почему девочки им так рады, да потому-то они могут на дефиците пропадать.
|
120.6 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 58.94g | Carb: 155.76g.
Breakfast: Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем, Хлеб Насущный Капучино. Lunch: Mateus Вино Белое Полусухое , Помидоры, Избенка Страчателла, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Медовик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|