Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 97.27g | Carb: 90.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яичница, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
borisova2s's weight history
|