Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 102.46g | Carb: 94.61g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой, Зеленый Чай, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Монетка Горбуша Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе Вареное, O Green Аджика Домашняя Острая . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|