Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
2175 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 67.74g | Carb: 301.34g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Нектарин, Черешня. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Naturino Леденец, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рахат Конфета Красный Мак, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|