Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
169.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 44.77g | Carb: 76.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|