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Das Ergebnis der ersten Woche ist mit 2,2 kg okay, zumal ich Freitag nicht wirklich im Plan war. Heute Start von Woche zwei! Zusätzlicher Sport hilft!
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228.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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