Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 36.22g | Carb: 59.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Малина, Блины на Кефире, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Колбаса Деликатесная из Филе Индейки Сырокопченая. Dinner: Черешня, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикос. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.a.a.2012's weight history
|