Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
184.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 56.64g | Carb: 244.94g.
Breakfast: Черешня, Лианозовское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Dinner: Дыня, Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Вареный, Чеснок, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Мясо Мидий. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Черешня, Черешня, Магнит Слива. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|