Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 86.83g | Carb: 244.22g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой, Лимо Мороженое Классическое Белое, Valesto Штрудель Вишня. Lunch: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Персики, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Персики, Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|