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fiquei curiosa para ver se tinha engordado, para minha surpresa esta tudo bem.... Seguimos
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212.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
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937 kcal
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Fat: 29.58g | Prot: 92.19g | Carb: 78.88g.
Breakfast: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Lunch: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Chuchu Cozido. Dinner: Walmart Patinho em Bife, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Snacks/Other: Uvas-Passas, Banana Nanica, Parmalat Leite Semidesnatadon, Morangos. more...
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2652 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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